本期节目男神团妨碍了涂料桶举重磨炼，朱亚文作为“行走的文至荷尔蒙”自动挑战，面临张杰的心好挑战调侃“输给我会不会很难看啊”，自信展现：“不会啊，汉变我感应我真的私教事风有点羞辱你。”果不其然，臂力爆棚朱亚文不断三次壮举80KG的秒张杠铃，是杰娱张杰举起的40KG足足两倍，瞬间秒杀，乐往大获全胜。气中朱亚文荷尔蒙指数再度爆表，国网大展实力男神的朱亚肌肉魅惑。网友纷纭惊叹：“朱亚文真是文至货真价实施走的荷尔蒙，想低调都不可。心好”

比拼中，朱亚文健身私教附体，在张杰挑战时，呵护张杰举起杠铃，耽忧张杰受伤。张杰挑战80KG份量时，嘶吼连连，力不从心。朱亚文便化身张杰眼前的女子，冷清使劲，帮张杰提起杠铃。两人如斯相爱相杀，惹患上网友眼冒桃心，直呼：“文杰大法好！”